[도서] 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라 : 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적(기대별점 : 테니…
2016.07.01 23:50
[도서] 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라 : 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적(기대별점 : 테니스공 (100개, ~7/30)) (10,800원) ▶ 해당 상품 바로 가기 ◀
속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시대 新건강서를 냈다. 이 책이 제시하는 통증해소법은 간명하다. 바로 속근육의 ...
제목 : 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라 부제 : 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적 저자 : 우지인, 김성민 공저 분야 : 건강 취미> 건강에세이/건강기타 · 건강 취미> 요가/체조/기타...
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친구들에게도 알려줘야겠어요 ^^ 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라 -우지은, 김성민지음 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적 "테니스공 하나면 몸이 솜털처럼 가벼워진다" 속근육을...
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[로그인/100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라] 책 만나 보았어요 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적 기초 체력이 부족한 사람도 할 수 있는 안전한 자가 운동 치료법 테니스공 하나면...
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