[도서] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘(기대별점 : 쿨 스카프 (…
2016.10.17 23:43
[도서] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘(기대별점 : 쿨 스카프 (색상랜덤, 100명, ~10/31)) (12,150원) ▶ 해당 상품 바로 가기 ◀
“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90%를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!바쁘다는 핑계로, 귀찮다는 이유로 걷지 않고 자동차에 의존하는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만 걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동...
하지만 도서관에서 발견하니 또 읽고 싶어서 대여해 왔다. 책 읽기 전에 나가서 1시간 산책을 하고... 결론, 아프지 않고 백세까지 살고 싶다면 걷기가 답이다. 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 저자 나가오...
최쌤수학&독서 | blog.naver.com/css5499
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 저자 나가오 가즈히로 출판 북라이프 발매 2016.09.26. 책의 제목이 너무나... 나가오 박사는 20년간 다양한 증상의 환자들을 가장 가까이 지켜보면서 생활습관병, 류머티즘 관절염...
푸른시간, 인생 3막 눈부신 성장기록 | blog.naver.com/oks980517
나가오 가즈히로 의사는 책에서 말하길 약에 의존하지 말고 하루 1시간씩 걸으라 라고 말해요. 그것이 100세까지 건강하게 사는 길이라고 하구요. 저는 이말에 대해서 상당히 공감하고 있습니다. 요즘 이 책을...
★ 알뜰한 젤리맘의 세상을 행복하게 사는 이야기 ★ | blog.naver.com/banyson
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다, 나가오 가즈히로 지음 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘, 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다. 요즘 '걷기'를 하고 있는 나는 '걷기'와 관련된 도서에 자꾸 관심이 간다....
모닝커피의 기록 창고 | blog.naver.com/mcoffee2019
"고 합니다 올 해 읽은 3번째 책 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기만의 힘 나가오 가즈히로지음 | 이선정 옮김 북라이프 2016년 9월 출간 ° 걷기는 가장 훌륭한 약이다....
핸드 메이드 | blog.naver.com/kniter24
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 입니다. 아프지말고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 나이 들수록... 식습관과 걷기만으로도 완치된다~. 당뇨병 고혈압 고지혈증 항치매제부터 끊어라~ 치매 걷기로 기대수명...
수산나의 함께하는 삶 | blog.naver.com/gns91
#병의 90%는 걷기만해도 낫는다 안녕하세요 고객님! 오늘 하루도 고객님의 OK를 기원합니다 저 OK 일산... 힘들이지 않고 편하게 읽을 수 있는 책인 것 같습니다 걷기가 왜 중요한지 또 어떻게 질병을 예방할 수...
OK 누수설비 팀장 천 기 영 입니다. | blog.naver.com/hongyun71
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다, “아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘” 출간 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 <병의 90%는 걷기만 해도 낫는다>가 북라이프에서 출간됐다. 걷기가...
새 소식 디자이너 | blog.naver.com/w826w
"병의90%는걷기만 해도 낫는다" 이 책에는 아프지 않고 100세까지 사는 하루 한시간 걷기의 힘에 대해... 저는 비 오는 날 빗소리 들으면서 걷는 시간도 좋더라고요 바쁘게 살아가는 현대인들이지만 하루 1시간...
다시 달리다 ★ 띠동갑 남매맘 | blog.naver.com/swngmll
제목 : 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다. 부제 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘! 재밌는 책이다. 걷는 게 좋다는 건 알고 있었지만 병의 90%를 낫게 만든다는 게 사실인가? 싶어 이 책을 읽게...
손가락 노트 | blog.naver.com/w_clouds
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