[도서] 게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기(특별 부록 : 쓰기만 해도 저절로 실행이 되…

늑장 부리고 후회하는 나… 문제는 감정이다!결코 의지력만으로 해결할 수 없는 ‘미루는 습관’ 고치는 법시간은 없고 할 일은 산더미인데, 아무것도 하고 싶지 않을 때.내일이 시험인데, 자꾸 딴 짓을 하게 될 때.연 초 하루 1시간씩 조깅하기로 계획을 세웠는데, 단 며칠 만에 그만두었을 때.그럴 때마다 우리는 생각합...