[도서] 몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 (11,700원)

인생의 하프타임, 새로운 도약을 꿈꾸는 사람들은 몸을 공부하라찬찬히 주위를 둘러보라. 자기 분야에서 일가를 이루고 롱런하는 사람들, 변화의 파도를 잘 타는 사람들, 생각이 남다른 사람들 …… 대부분은 자기 관리에 철저하다. 특히 몸을 엄격히 다룬다. 한창 젊은 20-30대에는 큰 차이가 없다. 하지만 40대를 넘어서 ...