빼빼목 효능 및 복용법
2014.03.14 15:41
빼빼목 (신선목) 효능 및 복용법
신선목은 이 나무를 먹으면 살이 빠지고 신선처럼 몸이 가벼워 진다고 하여 신선목이라
불리며 이외에 빼빼 마른다고 해서 빼빼목, 빼빼나무, 그리고 피골목이라는 재미난 이름으로
불린다
맛은 달고 싱거우며 성질은 평하거나 서늘하고 독이 없다
-효능-
.다이어트
.신진대사 촉진
.면역력을 키워줌
.모발의 건강을 튼튼
.갑상선의 활동을 높이는 작용
.지방질을 몸 밖으로 배출
.대소변 활동에 좋음
.장 건강에 도움
.강력한 해독작용과 해열작용
.이뇨작용
.간기능 개선
.위장질환
.만성부종
.만성신부전증
.요로결석
-복용법-
.차로드시기
1. 물 1리터에 흐르는물에 씻은 빼빼목 15~20그램 정도를 넣는다
2. 물이 끓기 시작하면 약한불로 줄여 물이 반으로 줄때까지 달여줍니다
3. 건더기를 건져 내시고 달인 물을 냉장보관 하시면서 드시면됩니다
4. 하루 종이컵정도양으로 1~2잔정도 복용하시면 됩니다
-부작용-
.평소에 몸이 너무 허하거나 마른 체질의 사람은 먹지 않는것이 좋습니다
.임산부는 복용을 금해야합니다
.지방질인 피지를 몸 밖으로 많이 배출 시키므로 여드름이 많은 사람도 주의해야합니다 (하루 1회복용)
.소화장애가 있는사람이나 갑상선종양절제 수술을 1~2주 앞둔자는 복용을 피해야 합니다
.신장이 약한 사람은 몸이 붓기도 하는데 , 양을 줄이거나 연하게 달여서 먹어야 합니다
.너무 많이 먹으면 체력을 손상할 수 있으므로 오랜기간 장복해서는 안됩니다
.장복해서는 안되는 약재이므로 주의해야합니다
.어떤 이유에서 인지는 모르나 2012년 11월 9일 공지에
식약청에서 빼빼목을 식용 금지를 내렸다고 합니다
민간에서 내려오는 대체의학은 모두에게는 맞지 않는 법입니다
참고하세요
