5줄 우엉 5줄 깻잎 10장 참치캔 1개 맛살 3줄 식용유 약간 고운소금 약간 다시마 한조각 물 적당량 참치마요 소스: 마요네즈 2큰술 후추 약간 연겨자 약간(생략) 밥 양념: 소금 0.5 작은술 참기름 1큰술 깨소금...
은하계쓰의 지구별여행 | blog.naver.com/junmega
다시마만 넣고도 생선조림 양념처럼 해서 조려 먹어요. 요즘 나오는 제주무가 달고 맛있어서 조림 양념은 간장,올리고당 정도로만 설탕 안들어다고 무가 달아서 양념이 달큰해요. 짜투리 채소 다져 넣고 참치한...
Nana's kitchen | blog.naver.com/nanacook
참기름과 소금, 깨소금을 넣고 조물조물 버무려주면 된답니다. 김밥 시금치에는 향이 강한 마늘이나... 당근, 우엉, 맛살 등 좋아하는 재료를 준비해 줘도 ok 6. 김밥 밥 양념 다시마와 올리브오일을 넣고 넣고...
제시의 달빛부엌 | blog.naver.com/dhdmsdo79
여기서 참치액은 참치, 다시마, 양파, 멸치, 버섯 등을 국간장의 염도로 발효시킨 장인데요. 풍미... 마지막 과정에서 깨소금을 넉넉히 갈아 넣어 시금치의 부족한 단백질과 지방 성분을 보충해 주도록 하면...
살리재련 냠냠집밥 | blog.naver.com/sallee_jaeryun
밥은 물 살짝 적게 그리고 다시마 넣음 밥이 맛있다고 해 김밥쌀 땐 늘 다시마를 넣는다. 취사 시작!... 고추 썰고, 단무지 꼭 짜고, 참치 기름 제거해서 마요네즈 버무려놓고, 김치도 꾹-짜서 준비 냉동실에 우엉도...
지글보글 짝짝!! | blog.naver.com/yahr2310
물기짜고 + 참치는 기름빼서 마요네즈랑 와사비 찹찹 아주 맛있음 오랜만에 잔치국수 멸치다시마육수... 불고기 우엉버섯잡채 텃밭에 고추가 많이 자라서 채썰어서 잡채에 넣었더니 너무 맛있었다. 우엉...
일상과 요리기록 . | blog.naver.com/wutang486
마지막ᆢ청양고추ㆍ깨소금ㆍ참기름반숟가락정도~~다시마 씹어먹는 재미도 있으니 꼭 다시마는 넣는게 맛있음ㆍ감칠맛 남ㆍ연근조림도 같은 방법^^ 우엉조림이 반찬으로도 좋고 ᆢ김밥 쌀 때 활용해도...
미리내 | blog.naver.com/dg7995
현미밥(다시마,죽염),참치캔,옥수수캔,파프리카,호두, 우엉조림,김 1. 현미와 현미찹쌀을 3:1 비율로 넣고... 놓은 우엉조림이 없다면 참기름,깨소금 등을 넣어 밥에 양념을 따로 한다 5. 양념된 밥을 뭉친 뒤...
재미마미의 웃는집 | blog.naver.com/jeehsong
1숟갈 참치캔 2개(85x2) 마요네즈 3숟갈 후추 약간 오이 1개 소금 2꼬집 당근 1개 소금 두꼬집 식용유 1숟갈 츄츄표 우엉채조림 단무지 햄 상추, 깻잎 밥 3공기 소금 1/2숟갈 깨소금 1숟갈 참기름 1숟갈 듬뿍 김 8장...
축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | blog.naver.com/baby0817
우엉조림 만들기 재료 우엉 400g/다시마 5g/들기름 1큰술 식용유 2큰술/간장 7큰술/생수 400g 미림 2큰술/참치액 1큰술/커피가루 1큰술 물엿 4큰술/깨소금 1큰술 재료 손질 껍질에 영양분이 많아 껍질을 제거하지...
뽁이의 한끼食 | blog.naver.com/jboock
