( 가족 밥상 / 주말 밥상 ) 우엉 당근 고구마 밥 돼지목살 구이, 쌈채소 톳나물 두부무침 콩나물... 바다에서 건진 철분의 보고 <톳> 녹미채라고도 불리는 톳은 바다에서 건진 칼슘이라고 불릴만큼 칼슘이 풍부해...
아이와 함께 머무는 곳 | blog.naver.com/oops423
·굴 야채의 겨자 무침 ·양파 다랑어 포와 치즈 키 녹미채 조림 ·물 벗기 토마토의 소매치기 참깨 무침 ·고구마 밥, 순무 된장국 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 연어 소테~마늘&부추...
jdnievesyews님의블로그 | blog.naver.com/jdnievesyews
톳은 사슴 꼬리와 모양이 닮았다 하여 '녹미채'라고도 부르며 미역, 모자반 등과 함께 겨울에서 봄에... 재료: 멥쌀, 현미, 홍미를 합해서 한 컵 반, 톳 100g, 연근 50g, 당근 25g, 고구마 55g, 호박씨 20개 ▲ 멥쌀, 현미...
해양수산부 공식 블로그 | blog.naver.com/koreamof
(70쪽) 벼락김치 고구마순이 날 때쯤 아주 어린 열무순이 나는데 통영 사람들은 솎아서 벼락김치를 해... 깐 껍질도 육수를 낼 때 쓰면 좋다.(133쪽) 톳 생긴 모습이 사슴꼬리와 비슷하다 하여 녹미채라고도 부른다....
흐르는 강물처럼 | blog.naver.com/suji202
생김새가 사슴뿔을 닮아 '녹미채' 라고도 부른다. '자산어보' 에는 토의채라고 했다. 그리고 '맛이... 밥을 먹으려는데, 김씨가 '이 톳무침에는 고구마를 으깨서 넣었다" 고 알려줬다. 삶은 톳은 식감도 좋고...
hmo3137 | blog.naver.com/hmo3137
고구마와 간장 하나로 겨울났다는 증언은 흔한 편에 속했다. 아무튼 나는 예전의 굶주림이 이해되지... 사슴 꼬리와 비슷하여 ‘녹미채’라고도 부르는 톳은 오래 먹으면 이와 머리카락이 아주 좋아진다. 산모가...
한의약융합연구정보센터 (KMCRIC) | blog.naver.com/kmcric2024
신선초, 쑥 ,고구마 잎, 푸른 파파야를 비롯해 당근, 파프리카, 양배추, 가지, 배추, 소송채, 시금치... 채소로 찌개 요리를 할 때는 감칠맛이 나도록 큰실말, 미역, 녹미채 등의 해조류, 표고버섯, 새송이버섯 등의...
블루의 독서갤러리 | blog.naver.com/jianghe
해조류:대황,미역,우뭇가사리,김,다시마,녹미채,한천 조미료:간장,된장(흰 된장 제외),김,다시마... 쌀,밥, 죽,떡,빵류,면류,밀가루류,만두피,메밀, 시리얼 감자류:고구마,칡,감자, 갈분,당면,옥수수분말,참마...
비바리의 숨비소리(친환경밥상) | blog.naver.com/007crr
땅콩 녹미채(톳) 다시마 김 파래 등 녹조류 미역 한천 우뭇가사리 80 78 46 45 45 43 42 42 35 33 33 30 30... 은행 고구마 마늘 우엉 연근 양파 토마토 송이버섯 팽이버섯 대파 새송이버섯 표고버섯 양배추...
건강을 선택해 | blog.naver.com/smjso1004
짝꿍이가 녹미채 조림 맛없다고 해서 명란만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 선택하고 시금치와 팽이버섯 무침도 선택 화덕에 구운 야채도 들고 갔는데 ㅠㅠㅠ 고구마가 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 맛이 없었다는 ㅠㅠㅠ 어묵은...
jjoonee is dayday | blog.naver.com/jjoonee_
