★ 보라 색 양배추의 할로윈 샐러드 ★
2014.10.30 00:00
Loading the player...
할로윈 좋아하는 ♡ 보랏빛 양배추에서 할로윈 장식의 샐러드로 했어요(*^^*) 맛도 좋은 ♪
② 적양배추 (레드 캐비지) 보라빛이 진하고 단면도 선명한 자주색이에요. 일반 양배추보다 단단하고 아삭한 식감이 더 강합니다. 맛: 약간 쌉쌀하고 단단한 식감 활용: 샐러드, 코울슬로, 피클, 플레이팅용 영양...
숨비정원 | blog.naver.com/bee677
안토시아닌이라는 성분이 들어 있어 예쁜 보라색을 띤답니다. 2. 식감과 두께 차이 일반 양배추보다 잎이 더 두껍고 단단한 편이에요. 그래서 샐러드로 먹었을 때 아삭함이 오래 유지되는 특징이 있어요. 이렇게...
제철건강 노트 | blog.naver.com/ichat
잎이 일반 양배추보다 얇고, 식감이 아삭하면서 당도가 높아 샐러드나 쌈 채소로 딱이에요. 양상추... 식탁에 닿는다는 것만으로 충분히 보람 있습니다. 올봄, 여러분 식탁에도 다양한 양배추 한번 올려보세요.
숨비정원 | blog.naver.com/bee677
곁들인 샐러드로 드셔보세요! 3. 미니양배추 일반 양배추의 아담한 버전이에요. 크기는 작아도 영양은... 선명한 보라빛은 바라보는 것만으로도 기분이 좋아지는 색이잖아요. 그 보라색의 정체는...
숨비정원 | blog.naver.com/bee677
적양배추랍니다 ㅋㅋ 가끔 샌드위치나 샐러드의 색감을 위해 적채를 구입하는데 구입해 놓으면 생으로 먹는 것 외에 할 수 있는 적채요리는 한계가 있더라구요. 왜냐... 물이 빠지니까... 볶아두면 온통 보라보라...
달꿈이의 소소한 일상 | blog.naver.com/catseyesung
오늘의 주인공 양배추샐러드 를 양껏 올려줍니다. 보라보라하니~ 색이 너무 예쁘죠. 마요네즈 입었지만 먹으면 되려 건강해질것 같은 느낌쓰~ㅋㅋ 잼 바른 다른 식빵으로 마무리! 뚠뚠샌드위치니까 샌드위치랩...
귀여운수기 집밥레시피 | blog.naver.com/sugyis
냄새맡고는 너무 먹고 싶다고 해서 조심스레 조금만 먹어보라 했는데.. 반전! 전혀 맵지 않고 딱... 깔끔하게 잡아주는 양배추샐러드 앙배추샐러드도 같이 있어서 중간중간 입가심하기 좋았어요. 튀김류 먹을...
내일은 오늘보다 더. | blog.naver.com/inaetak
늘렸어요~ 보라 양배추로 라페를 만들어서 반찬처럼 먹기도 하고 샐러드처럼 먹기도 하니 건강한 요리가 되고 색이 다르니 색다른 느낌도 있어요~^^ 보라양배추 라페 재료 보라양배추 300g 올리브오일 2스푼...
Tina’s soulfood | blog.naver.com/tina-soulfood
일반 양배추보다 색이 짙고 풍부한 보라빛을 띠는데, 이 색 자체가 바로 강력한 항산화 성분인... 특히 생채나 샐러드로 먹으면 식이섬유 섭취량을 늘릴 수 있고, 익혀 먹으면 소화 부담을 줄일 수도 있어 필요에...
jinja1955님의 블로그 | blog.naver.com/jinja1955
샐러드나 물김치, 백김치 등에 효과 만점일 거 같다. 보라 양배추, 보라 양파에 비트를 갈아 넣어 아예 안토시아닌에 올인하고 아로니아 분말, 마늘 편, 아로니아 리코더 치즈, 미역귀 가루를 비트 키위 감귤청을...
해살림 | blog.naver.com/hae8255
0 Comments
