야채와 돼지의 건강한 찜통
2014.11.14 00:00
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물은 넣지 않는 것으로 야채의 수분과 돼지의 맛 뿐입니다. 깜짝 놀랄 정도로 야채가 먹을 수 있습니다!
찜통 같은 더위도 불사하고 뜨거운 불 앞에서 음식 했는데, 아 속상해. 아침에 미역국에 밥 말아 먹으려던 계획은 무산되고, 대신 야채와 과일로 간단하게 차려냈다. 이웃님들의 건강한 식단을 보면서 나도...
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오리 고기는 돼지고기나 소고기보다 소화가 잘 되고, 불포화지방산이 풍부해서 심혈관 질환을 예방하고... 건강을 생각해서 구이나 국물 요리보다는 찜 요리를 많이 해먹으려고 노력하고 있어요. 건강한 야채들...
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소고기와 돼지고기 그리고 야채들을 챙겨 테이블에 놓아 보니, 상이 푸짐하게 차려졌다. 잔치상이 따로... 건강한 맛이다! 소고기를 한 6그릇째 먹고 나면 슬슬 돼지고기 맛이 궁금해진다. 얼른 돼지 삼겹살을...
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