두부와 양배추의 오코노미 야키 ♪
2014.12.02 00:00
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달걀 없이 두부의 물 필요!건강 악침!다이어트나 이유식에게도 추천 ♪ 2011/12/1,100리포트 달성~감사 ww
전통적인 오코노미야키를 변형한 요리로, 밥과 다양한 재료를 섞어 볶아 만든 맛있는 요리입니다. -주재료: 밥 1공기, 달걀 2개, 양배추, 숙주, 실파, 연근, 양파, 두부 1/4모, 데리야키 소스 ☆두부 마요 소스...
giundong님의 블로그 | blog.naver.com/giundong
양배추는 익으면서 숨이 죽기 때문에 너무 많이 넣어도 괜찮아요. 돼지고기 대신 두부나 채소 튀김, 치즈 등을 넣으면 색다른 맛을 낼 수 있어요. 소스는 시판 오코노미야키 소스가 없다면 돈가스 소스 + 설탕...
첫눈 | blog.naver.com/cari0202
적음 오코노미야키 (채소전 형태) 양배추, 당근, 부추 등 채소 다량 → 비타민·미네랄 공급 밀가루... 채소·두부 등 속재료 → 단백질 + 식이섬유 공급 기름에 볶아 풍미를 더하면서도, 동물성 지방이 없어...
소피아의 인생 리셋: 백혈병 다스리기 | blog.naver.com/hyungleda
노원 산넨 기본 안주로 양배추, 된장, 할라피뇨...?,김치 주셨구요 저희는 오코노미야키 먹으려고... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가라아게, 명란구이, 두부김치 먹었는데 하나같이 맛있었고요 가라아게는 바삭해서...
박씨자매가 사는 이야기 | blog.naver.com/bb9394
오뎅 두부튀김, 무, 계란, 말힘줄고기, 평평어묵, 우엉튀김, 둥근어묵, 곤약, 대롱어묵, 훈제어묵... ㅋㅋ 오코노미야키 양배추 한가득이고 소스도 맛있어요. 특별히 맛있다기보다는 그냥 맛있다...
맛볼겸떠날겸 | blog.naver.com/miiiimee
[우레시노 맛집] 후지 오코노미야키 – 철판 위 레트로의 저녁 1. 세 번째 시도, 드디어 후지... 두부를 제외하고는 다른 음식은 직접 가져가게 하셨는데, 달콤한 소스 향과 함께 양배추가 살짝 탄 향을 내고 그...
흐르는대로 남기 | blog.naver.com/habisnaiper
오코노미야끼는 밀가루 안 넣고, 달걀, 양배추, 냉동해물로만 만들었다. 맛은? 밀가루 들어간 게 낫다(^^;). 한살림 연두부 100g. 2주 3일(10) : 오전 블랙커피 허용이라 커피(카페인) 마셨는데, 그리 감동적인...
하얀나무 극장에 가다 | blog.naver.com/hanseul73
하다가 모츠나베와 오코노미야키로도 배 터질 거 같아서 이 다음을 기약할 수밖에 없었습니다. 모츠나베는 항상 맛있고, 정말 먹어도 먹어도 끝이 없다. 버섯, 두부, 숙주, 양배추 듬뿍듬뿍에 대창도 팔팔...
대부분의 음식이 맛있는 사람 | blog.naver.com/provideme
뜨끈한 두부와 시원한 무즙 조합은 일본식 특유의 감성이라 만족도 높았습니다. 가격도 되게 저렴해서 부담없이 시키기 좋습니다. ✨ 총평 ✔️ 오코노미야키 촉촉+고소함 밸런스 최고 ✔️ 사이드 메뉴까지...
환상의 안주 처돌이 Blog | blog.naver.com/dkqkdpfwl
모츠나베랑 오코노미야키랑 거의 같이 나와서 좋았어요 ㅎㅎ 모츠나베 비주얼부터 이자카야답지 않나요?? 제가 먹어봤던 모츠나베중에 가장 일본(?)스러웠던 거 같아요 두부, 부추, 대창도 아낌없이 들어있었고...
Min House | blog.naver.com/minseo2414
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