기름과 수분을 쭉 빼면서 쪄 주니까, 더 맛있는 실리팟 전자레인지 찜기! 다이어트식으로 야채랑 닭가슴살 조리해도 너무 맛있을 듯 해요. 실리팟 찜기로 보들보들 일본식 계란찜 계란찜 초간단하면서도...
교육전공 엄마와 계획형 아빠의 계획육아 | blog.naver.com/as653456
전자레인지에 돌려만 주면 완성! 조리 과정도 쉽고, 뒷정리도 쉽고 좋지요~ ^^ 맛있게 먹어야 살이 빠져요~ 닭가슴살은 다이어트를 위해 억지로 챙겨 먹는 단백질이 아니구요, 건강을 위해 맛있게 챙겨먹는...
램블부부 Life Recipe | blog.naver.com/autolian
찢은 닭 가슴살을 넣어주세요 Step 2 쯔유 없이 만드는 초간단 버전 소스를 만들어 줄게요 간장 3T, 물 3T, 스테비아 1/2T을 섞어주면 완성입니다 오리지널 소스에는 일본식 간장인 쯔유가 들어가요 쯔유(つゆ)란?...
3교대 간호사 SUNNY의 다이어트 여정 | blog.naver.com/sunny94-
사진에서 잘렸지만 단백질은 12g, 기준치 비율 22% 순수 닭 가슴살 100g은 약 24g의 단백질을 가집니다.... 이번 한 번만 따라 해드립니다~ 그리고 전자레인지 700W 기준 4분, 1000W 기준 3분 30초. 돌립니다. 완성 집에...
유용한 Du | blog.naver.com/hodu_it
오블구이닭가슴살데리야끼맛으로 준비 전자레인지에 돌립니다. 양상치양배추 오이 양파 채썰고... 닭가슴살에 이미 양념이 되어 있어서 맛있더라고요 비닐랩으로 꽁꽁 싸주면 완성 만드는과정은 어렵지...
겸손이,온유,소망이의 추억저장소 | blog.naver.com/rayam
특히 전자레인지에 간단히 돌리기만 하면 바로 먹을 수 있어 바쁜 일상 속에서도 부담없이 먹을 수... 뿌려주면 일본식 닭가슴살 덮밥 완성! 닭가슴살 소스까지 곁들인 오야꼬동 만들기 후기. 랭커 소스...
뽀또쿡쿡의 집밥 식재료 가이드 | blog.naver.com/jysjysyessle
닭가슴살요리, 미트리 닭가슴살 스테이크로 완성하는 특별한 한 끼 식사 닭가슴살요리, 미트리... 닭가슴살 스테이크와 달콤 짭짤한 소스, 그리고 촉촉한 계란의 조화가 일품인 일본식 덮밥 요리로, 미트리...
막중한 오늘날 | blog.naver.com/lz-n3pvw7-iv0
개인적으로 전자레인지 보단 후레인팬을 매우 선호합니다 :) 최근에도 미트리 닭가슴살 차돌깍두기 볶음밥을 매우 맛있게 잘 해먹었다죠! 한 3분에서 5분 사이로 볶으면 완성이 되요! 참고로 사진에 보이는 양은...
울산아저씨의 취미생활 | blog.naver.com/iwillbes27
마지막에 썰어 놓은 쪽파 올려주면 완성입니다. 한 그릇 영양을 꽉 채운 오야꼬동 닭가슴살덮밥 입니다. 오야코동은 달착지근한 국물에 졸인 닭고기에 계란을 풀어 넣어 익힌 후 밥 위에 얹어 먹는 일본식 덮밥...
웅이맘의 달콤키친 | blog.naver.com/pingu528
태형정식 일본식 라멘 한방 닭죽 재방송 프리한19 연출 이정환 출연 전현무, 오상진, 한석준 방송 2016... 구워주면 완성. (전자레인지도 가능) 취향에 따라 치즈나 소스를 추가하거나 파슬리 가루를 뿌려도...
진매료의 핫플레이스 : ) | blog.naver.com/shyhjin
